« Il va de soi qu’en découvrant mon nouveau toit, je ne peux qu’être moi! »
– Claudine Blier
Que ton deuil concerne une personne, une situation, un rêve ou un changement de vie, traverses-tu des périodes plus difficiles que d’autres ?
En parles-tu librement ou es-tu plutôt du genre à t’arranger tout(e) seul(e) avec les émotions éveillées ?
Qu’en est-il des sentiments qui peuvent se joindre à ces deuils tels que la culpabilité, le sentiment de vide intérieur, la solitude, et encore ?
Souvent la perte entraîne plusieurs effets sur nous et vient un moment où la peur de déranger ou d’être un fardeau pour les autres se pointe.
Alors, dans ces moments-là, quelle place accordes-tu à ton deuil ?
Transformer | Avancer | Se libérer | Grandir | Vivre
Cette formation te propose un retour vers soi pour trouver l’apaisement après l’épreuve.
C’est à partir de nos sens que se vit un deuil, quel qu’il soit. Le deuil d’un être cher ou d’un animal de compagnie, le deuil d’un rêve ou d’un projet, le deuil d’une relation ou d’une amitié, ainsi que toutes autres formes de deuil.
Quand tu traverses le deuil d’un être cher, tu ne peux plus le voir, le toucher, le sentir, l’entendre, goûter à sa présence… sans oublier les précieux moments partagés en sa compagnie.
L’objectif de cette formation d’accompagnement au deuil est de briser l’isolement social, lâcher prise, renouer et connecter avec soi-même et s’accorder un moment de soi à soi, en s’offrant des moments de petites « Douces Heures ».
Tu seras mieux outillé(e) pour connaître tes besoins, identifier tes ressources afin de pouvoir laisser le passé là où il doit être, réduire l’anxiété, apprivoiser la solitude intérieure et avancer plus librement dans la vie.
Tu bénéficieras d’un cadre chaleureux où tu pourras te faire dorloter en profitant d’un environnement magnifique et ressourçant, de repas de grande qualité et de bains thermaux agréablement relaxants.
La formation est basée sur des notions théoriques, des exemples personnels et généraux, des activités favorisant l’intégration, des réflexions, des partages à deux et en groupe.
De la musique, des périodes de méditation, des exercices de pleine conscience, sans oublier une présence de cœur, une écoute sensible et sans jugement face à ce que tu traverses, tout cela pour apporter à ton séjour bien-être et temps de qualité.
Bref, je t’invite à t’offrir ces moments de « Douces Heures » face à l’épreuve que tu traverses, afin de faciliter ton processus de résolution du deuil et te permettre de reprendre goût à la vie.
Tu veux me suivre et voir mes publications, je t’invite à compléter le formulaire suivant.
De cette façon, tu garderas le contact avec moi.
Au plaisir
